＜東急田園都市線「宮前平」からバスで15分＞

ナス・トマト・きゅうりなどの夏野菜以外にも数十種類！！

採った野菜は購入することができます。

収穫の後、希望者で農園付近のレストランで食事をして解散となります。
※飲食代のみご負担お願いいたします

松陰神社周辺ウォーキングを予定しています 🌸

歩いた後に、お茶会がございます。
榮太樓ようかんと、お抹茶をお楽しみください。

第8回のさんちゃ会は、お抹茶・糖質制限和菓子を食べる会となります。老舗和菓子店でお馴染み「榮太樓」さんの糖質制限ようかんを食べましょう！

たけおクリニック、スタッフによるお気楽作法のお抹茶もお楽しみください！
ご希望の方は食前食後の血糖測定もできます！

第7回のさんちゃ会では、糖質制限ラーメンをみんなで食べに行きます！当日は当クリニック院長も参加します★
楽しく食べてお話ししましょう★
お友達もご参加いただけますので、ぜひご一緒にいらっしゃって下さい。

クリニックから徒歩2分のお店、
「ドゥエ イタリアン」へ行きます！
お店の情報はこちらから

第6回さんちゃ回はクリスマス会を行いました 🎄
糖質制限ケーキを食べた後は、カラオケを楽しみました。
声を出すこと、歌うことは喉の筋肉を鍛えることができるのでカラオケは誤嚥予防にピッタリ！みなさんとてもよく声が出ていて素敵でした！また行きましょうね ★

第5回のさんちゃ会は、秋の紅葉を見ながらの歩こう会でした。
当日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

第4回のさんちゃ会は、管理栄養士兼フィットネス・ウォーキングインストラクターによる、
「歩き方講座＆スムージーを飲む会」です！

歩いた後に、管理栄養士が考案した栄養満点のハロウィンスムージーを提供します♪

申込は10/25（木）までにお願いいたします。

2018年9月12日（水） 13:15〜15:00開催

第3回さんちゃ会には10名以上の方にご参加いただき、多くの方に参加してよかったとご感想を頂くことができました。

第4回さんちゃ会も楽しみにしていてくださいね！