さんちゃ会のご案内

第7回たけおクリニック さんちゃ会 （終了しました）

糖質制限ラーメンを食べに行こう！

第7回のさんちゃ会では、糖質制限ラーメンをみんなで食べに行きます！当日は当クリニック院長も参加します★
楽しく食べてお話ししましょう★
お友達もご参加いただけますので、ぜひご一緒にいらっしゃって下さい。

クリニックから徒歩2分のお店、
「ドゥエ イタリアン」へ行きます！
お店の情報はこちらから

開催日 1/19（土）
時間 集合：13:30
解散：15:00
場所 たけおクリニック集合
クリニックまでのアクセスはこちらをご覧ください
参加費 飲食代のみ

フライヤーはこちらからご覧いただけます



第6回たけおクリニック さんちゃ会

たけおクリニック クリスマス会 （終了しました）

第6回さんちゃ回はクリスマス会を行いました 🎄
糖質制限ケーキを食べた後は、カラオケを楽しみました。
声を出すこと、歌うことは喉の筋肉を鍛えることができるのでカラオケは誤嚥予防にピッタリ！みなさんとてもよく声が出ていて素敵でした！また行きましょうね ★


開催日 12/15（土）
時間 集合：13:45
解散：16:30
場所 たけおクリニック集合
クリニックまでのアクセスはこちらをご覧ください
参加費 1,000円

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第5回たけおクリニック さんちゃ会

紅葉を見に行こう！歩こう会（終了しました）

第5回のさんちゃ会は、秋の紅葉を見ながらの歩こう会でした。
当日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

　



第4回たけおクリニック さんちゃ会

正しい歩き方・靴の選び方知っていますか？（終了しました）

第4回のさんちゃ会は、管理栄養士兼フィットネス・ウォーキングインストラクターによる、
「歩き方講座＆スムージーを飲む会」です！

歩いた後に、管理栄養士が考案した栄養満点のハロウィンスムージーを提供します♪

申込は10/25（木）までにお願いいたします。

開催日 10/27（土）
時間 集合：13:50
場所 たけおクリニック集合
クリニックまでのアクセスはこちらをご覧ください
参加費 500円
持ち物・服装 水分補給のための水またはお茶・タオル
動きやすい服装でお越しください

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第3回たけおクリニック さんちゃ会（終了しました）

さんちゃ会当日の様子

2018年9月12日（水） 13:15〜15:00開催

第3回さんちゃ会には10名以上の方にご参加いただき、多くの方に参加してよかったとご感想を頂くことができました。

第4回さんちゃ会も楽しみにしていてくださいね！

　

ストレッチ体操　〜やさしいヨガでリラックス〜

終了いたしました

開催日 9/12（水）
時間 集合：13:50
解散：16:00
場所 マイレッスン三軒茶屋スタジオ
三軒茶屋駅南口Bより徒歩2分

アクセスはマイレッスンスタジオのHP、
またはこちらの地図をご覧ください
参加費 500円
持ち物・服装 タオル
動きやすい服装でお越しください

※当日は水分補給のお茶のみのご用意となっております。
お食事をしてからお越しくださいね☆

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歩こう会（さんちゃ会）開催のお知らせ

日時：11/20（水）  終了いたしました
コース：三軒茶屋〜烏山川緑道〜若林〜松陰神社〜国士館大学
料金：無料
集合場所：たけおクリニック待合室　クリニックまでの地図はこちら
予約は不要ですが、可能であれば事前に受付までご一報ください。（03-5433-3255）


前回と同じコースです。ゆっくりのんびりみんなで歩きましょう！



茶話会の開催のお知らせ

日時：9/18（水）13:30〜 終了いたしました
場所：たけおクリニック待合室


とりあえずよろず相談と顔見世です。
お茶でも飲みながら、楽しくお話ししましょう。